暖冬でしたが急に寒くなり自転車に乗るのが辛くなってきますね。
クロスバイクに乗り始めてかなり寒く感じたのでそんな時の寒さ対策の乗り方提案です。
ヘルメットでは無い時はまず耳を暖かくして防寒。
耳が出てるとちぎれるほど寒く感じます。
次に首。ネックウォーマーもいいですが乗っているうちに暑くなるので外すのが
面倒になります。ハイネックのアウターやパーカーやインナーだと
ファスナーの開け閉めで温度調節できるので便利です。
手の甲も意外と乗ってるうちに冷たくなってくるので
ちょっと被せてるだけでも全然違います。
ハイカットでなくても厚手の靴下がオススメです。
この時、靴紐は結んだままにしないでかかっている紐に通しましょう。
紐が長いままだと引っかかる可能性があるので危ないです。
「首」「手首」「足首」３つの首がすごく寒さを感じるので
そこを防寒すれば大丈夫です。
楽しい自転車ライフを♪
MATTHEW CYCLE
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